29/3/2021
El Centre d’Atenció Primària (CAP) d'Abrera, amb la col·laboració de l'Ajuntament d'Abrera, ha organitzat pel proper dimarts 6 d'abril, una caminada amb motiu del Dia Mundial de l’Activitat Física, que se celebra justament aquest dia, i que té l’objectiu de sensibilitzar a la població sobre els valors negatius del sedentarisme i promoure així l’activitat física pel benestar de les persones, amb el lema "Activa la vida millora la vida. Vine a caminar amb nosaltres!".
Enguany, a causa de la situació sanitària que estem vivint originada per la pandèmia de la Covid-19, per participar-hi en la caminada CAL INSCRIPCIÓ PRÈVIA que es pot realitzar trucant o enviant un missatge de WhatsApp al T.670 96 27 41 o enviant un email amb el vostre nom i cognom i un telèfon de contacte a l'adreça salutpublica@abrera.cat.
Cal recordar que acumular 30 minuts d'activitat física diària en adults i gent gran i 60 minuts en infants i adolescents, millora la vida.
Dia Mundial de l'Activitat Física
El Dia Mundial de l’Activitat Física se celebra des de 2002 a tot el món. Catalunya hi participa des de l’any 2010 gràcies a l’impuls del Pla d’Activitat Física, Esport i Salut (PAFES) del Departament de Salut de la Generalitat a través de diverses iniciatives de promoció en tot el territori. Activar i mantenir l’energia del cos i de la ment, la flexibilitat, l’equilibri i la força, la resistència cardiovascular són l’objectiu d’aquest pla.
El més important és que cada persona trobi l’activitat física que més li agradi i que millor s’adapti al seu perfil i a les seves necessitats. La constància i la regularitat per aconseguir millorar la forma física, són cabdals en tot el procés.
No us ho penseu i apunteu-vos a la caminada saludable del Dia Mundial de l'Activitat Física! Activem i millorem la nostra vida!
Us informem de tota l'actualitat municipal. Seguiu-nos!