Des de l'Ajuntament d'Abrera s'ofereix un ampli ventall d'activitats esportives per realitzar des de casa a través de les seves xarxes socials com l'Instagram Activa't Abrera o el canal de Youtube, així com diverses plataformes digitals. Entreu, consulteu l'oferta de propostes, i trieu les que més us agradi! En teniu per a tota la família!

Divendres 12 de juny

• A les 10h es fa una sessió de Qi Gong amb Anna en directe a l'Instagram Activa't Abrera.
• A les 11h hi ha Aerobox amb Cristina en directe a l'Instagram Activa't Abrera.
• A les 11.30h hi haurà una nova sessió de l'espai setmanal d'acompanyament 'Un post part inesperat" a càrrec de l'assessora Marina Rinaldi. Per participar-hi cal insciure's a la xarxa virtual "Maternem en temps de confinament" a través del web abrera.cat.
• A les 12h hi haurà nou relat d'Abrecedaris a l'Instagram Activa't Abrera
• A les 18h hi ha Estiraments a càrrec d’Albert en directe a l'Instagram Activa't Abrera.
• A les 19h es fa una sessió de Tàbata a càrrec de Paula en directe a l'Instagram Activa't Abrera.
• A les 20.15h hi haurà sessió de Condicionament físic a càrrec d'Èric al canal de Youtube de l'Ajuntament d'Abrera.

Dissabte 13 de juny

• A les 10 hi haurà Estiraments a càrrec d'Eric al canal de Youtube de l'Ajuntament d'Abrera.
• A les 11h hi ha sessió de Tàbata a càrrec de Paula en directe a l'Instagram Activa't Abrera.

Dilluns 15 de juny

• A les 10h es farà una classe de Qi Gong a càrrec d'Anna en directe a l'Instagram Activa't Abrera.
• A les 18 h es podrà fer una sessió de Full body i tonificació amb Paula en directe a l'Activa't Abrera.
• A les 19h hi haurà sessió de TBC a càrrec de Lídia en directe a l'Instagram Activa't Abrera.

Dimarts 16 de juny

• A les 10h hi haurà sessió de Funcional Trainning amb Glòria en directe a l'Instagram Activa't Abrera.
• A les 11h es podrà fer una sessió de Pilates a càrrec d'Agustí en directe a l'Instagram Activa't Abrera.
• A les 17h es farà una xerrada sobre "Criança respectuosa" dins la xarxa virtual "Maternemen temps de confinament" a través del web abrera.cat.

Dimecres 17 de juny

• A les 10h es farà  una sessió de Ioga amb Anna en directe a l'Instagram Activa't Abrera.
• A les 11h hi haurà Aeròbic amb Cristina en directe a l'Instagram Activa't Abrera.
• A les 11.30h hi haurà una nova sessió de l'espai setmanal d'acompanyament a l'embaràs 'Bressol de vida' a càrrec de l'assessora Marina Rinaldi. Per participar-hi cal insciure's a la xarxa virtual "Maternem en temps de confinament" a través del web abrera.cat.
• A les 12h hi haurà nou relat d'Abrecedaris a l'Instagram Activa't Abrera.
• A les 18h es farà una sessió d'Estiraments a càrrec d'Albert en directe a l'Instagram Activa't Abrera.
• A les 19h hi haurà sessió de CrossCAM amb KiKo a través de la plataforma Zoom. Consulteu el codi d'accès a l'agenda web.
• A les 19h hi haurà sessió d'Aeròbic a càrrec d'Emilio Romero a través del seu Facebook.

Dijous 18 de juny

• A les 10h es farà Gimnàstica per a Gent Gran amb Anna en directe a l'Instagram Activa't Abrera.
• A les 11h hi haurà sessió de Pilates amb Agustí en directe a l'Instagram Activa't Abrera.
• A les 18h hi haurà sessió de GAC a càrrec de Paula en directe a l'Instagram Activa't Abrera

Divendres 19 de juny

• A les 10h es fa una sessió de Qi Gong amb Anna en directe a l'Instagram Activa't Abrera.
• A les 11h hi ha Aerobox amb Cristina en directe a l'Instagram Activa't Abrera.
• A les 11.30h hi haurà una nova sessió de l'espai setmanal d'acompanyament 'Un post part inesperat" a càrrec de l'assessora Marina Rinaldi. Per participar-hi cal insciure's a la xarxa virtual "Maternem en temps de confinament" a través del web abrera.cat.
• A les 12h hi haurà nou relat d'Abrecedaris a l'Instagram Activa't Abrera
• A les 18h hi ha Estiraments a càrrec d’Albert en directe a l'Instagram Activa't Abrera.
• A les 19h es fa una sessió de Tàbata a càrrec de Paula en directe a l'Instagram Activa't Abrera.
• A les 20.15h hi haurà sessió de Condicionament físic a càrrec d'Èric al canal de Youtube de l'Ajuntament d'Abrera.

Activitats per fer en qualsevol moment

• #Abrerallegeixacasa, el BiblioQuiz i el Concurs del Super Lector infantil de la Biblioteca Josep Roca i Bros a l'Instagram de la biblioteca d'Abrera
• Quiz Jove del Casal de Joves a seu Instagram
• Consultar les publicacions del Departament de Patrimoni Cultural i Memòria Història de l'Ajuntament d'Abrera #memoriaabrera, "A Abrera sí que hi a res" i "Filmabrera" a l'Instagram de l'Activa't Abrera i del Casal de Joves.
• Entrar a radioabrera.cat a la programació “A la carta” i escoltar la millor música amb els podcasts dels nostres programes!

Podeu consultar tota la informació refent a l'Agenda del Confinament a Abrera al web abrera.cat/actualitat/agenda, i a través de les xarxes socials de l'Ajuntament d'Abrera.

Participeu a les activitats programades per fer des de casa!

Us informem de tota l'actualitat sobre el coronavirus. Seguiu-nos!

• Web abrera.cat
• Instagram @abrerainfo i Twitter @abrerainforma
• Youtube Ajuntament d'Abrera
• Ràdio Abrera (107.9 fm i radioabrera.cat)
• Aplicacions gratuïtes "Connecta't a Abrera" i "Ràdio Abrera", disponibles als sistemes Android i IOS.